In het heden leven
Leef in het heden en wordt de bewuste schepper van je leven
Leef in het heden betekent dat je ontspannen moet en het heft in eigen handen moet nemen. Het is merkwaardig, maar we lijden veel meer voor wat we denken dat er met ons zal gebeuren dan voor wat er echt met ons gebeurt.
Hoe vaak zijn we op dit moment echt aanwezig? Aanwezig en bewust van wat er gebeurt? Weinigen ... En het is iets wat je niet beseft totdat je stopt met nadenken over wat er al is gebeurd of wat er gaat gebeuren en je begint hier te zijn, aanwezig in het hier en nu, wat er nu gebeurt.
Ik dacht zelf altijd aan wat er was gebeurd, waarom het zo was geweest, waarom het niet anders was geweest, dat de fout van dat gebeuren de mijne was. En toen ik niet in het verleden was, was ik aan het plannen wat er zou gebeuren, altijd mijn leven gebonden en goed verbonden willen hebben. Tot ik me realiseerde dat het leven niet gepland kan worden, het leven kan alleen geleefd worden.
Het is duidelijk dat we het allemaal doen. We gaan allemaal wel eens naar de toekomst om ons voor te stellen, te plannen en te voorspellen. En het is waar dat het in veel gevallen positief en noodzakelijk kan zijn, omdat het ons in staat stelt een koers uit te zetten, een pad te tekenen en te weten waar we heen moeten.
Photo by Aleksey Oryshchenko on Unsplash (25-08-2023)
Het probleem is wanneer we diep nadenken en ons het ergste kunnen voorstellen, wanneer we anticiperen op al het slechte dat kan gebeuren, zelfs als we er niet het minste bewijs van hebben, of wanneer we in paniek leven om te verliezen wat we hebben.
Dat is wanneer we ons zorgen maken over dingen die alleen in het verleden of in de toekomst zijn en we stoppen met in het heden te leven. We verdraaien de werkelijkheid op basis van vooronderstellingen en interpretaties in plaats van op feiten en stellen ons problemen voor die nooit zullen voorkomen.
We vermoeden dat onze partner ons gaat verlaten omdat hij ons niet meer kust zoals voorheen, dat dat slechte gezicht van de baas betekent dat hij ons van het werk zal ontslaan of dat pijn in de zijkant een teken is dat we dood gaan. Alles is mogelijk als we het heden verlaten en onze verbeelding de vrije loop laten.
Sommige mensen doen het vanwege de verkeerde overtuiging dat het beter is om te anticiperen op wat er zal gebeuren, zodat ze je later niet overrompelen. Dat wil zeggen, je monteert de meest negatieve film die je maar kunt bedenken en dus, wat er ook gebeurt, je zult geen vooruitgang hebben.
Klinkt het je goed in de oren, het is een absurde manier om het heden te bederven, omdat je in angst leeft, en ook de toekomst, omdat wat je denkt je zal aantrekken.
Anderen hebben de neiging om zich negatief voor te stellen en het ergste te voorspellen, omdat er eens iets vreselijks met hen is gebeurd dat ze niet hebben kunnen overwinnen en dat hen doet leven in angst om herhaald te worden.
Velen doen het vanwege die absurde behoefte om hun leven en hun toekomst te beheersen, ook gebaseerd op hun onzekerheden, zonder te begrijpen dat controle erg saai is en dat de toekomst een van de weinige dingen is die we niet kunnen beheersen, hoe hard we ook aandringen.
En anderen, simpelweg omdat ze niet van onzekerheid houden, niet van verrassingen of niet weten wat er gaat gebeuren, en er de voorkeur aan geven om in een veilige baan of in een stabiele relatie te blijven, zelfs als het hen niet gelukkig maakt, om verder te gaan en iets te riskeren waarop ze geen garantie hebben.
Ja, we doen het allemaal, vooral in die gebieden van ons leven waar we ons het meest onzeker voelen. Want als je ergens zeker van bent en vertrouwen hebt in jezelf, hoef je niet alles onder controle te hebben of dat niemand je iets garandeert.
Uiteindelijk wordt alles samengevat in dat we het ongemak niet leuk vinden en voor velen is de onzekerheid ongemakkelijk.
Maar zou je een van tevoren gemaakt leven willen, waarin iemand je een script gaf en je vertelde dat dit alles is wat er met je zal gebeuren vanaf hier tot de dag dat je sterft? Zou je dat willen? Ik wed van niet.
Dus neem verantwoording voor je denken, wordt aanwezig en cancel al die zinloze gedachten. Oké ik weet het, valt niet mee, is moeilijk. Maar je hebt vroeger ook moeten leren lopen en dat is je ook gelukt, dus dit zal je ook lukken. Niemand heeft je dit vroeger verteld anders was je nu al zover. Blijf oefenen en je zult succes behalen, iedere keer dat je van jezelf bewust bent dat je in je gedachten zit, oftewel er bewust van wordt, is een overwinning op meer bewustzijn.
Illusionaire gedachten zullen uiteindelijk naar de achtergrond verplaatsen en hun kracht verliezen waardoor je bewustzijn, je aanwezigheid en gelukzaligheid zal toenemen.
Nou kom op waar wacht je op, je bent tenslotte de schepper van je eigen leven!
Anderen keken ook naar:
Spirituele Thema's
Deel ons op: 
In het heden leven
Leef in het heden en wordt de bewuste schepper van je leven
Leef in het heden betekent dat je ontspannen moet en het heft in eigen handen moet nemen. Het is merkwaardig, maar we lijden veel meer voor wat we denken dat er met ons zal gebeuren dan voor wat er echt met ons gebeurt.
Hoe vaak zijn we op dit moment echt aanwezig? Aanwezig en bewust van wat er gebeurt? Weinigen ... En het is iets wat je niet beseft totdat je stopt met nadenken over wat er al is gebeurd of wat er gaat gebeuren en je begint hier te zijn, aanwezig in het hier en nu, wat er nu gebeurt.
Ik dacht zelf altijd aan wat er was gebeurd, waarom het zo was geweest, waarom het niet anders was geweest, dat de fout van dat gebeuren de mijne was. En toen ik niet in het verleden was, was ik aan het plannen wat er zou gebeuren, altijd mijn leven gebonden en goed verbonden willen hebben. Tot ik me realiseerde dat het leven niet gepland kan worden, het leven kan alleen geleefd worden.
Het is duidelijk dat we het allemaal doen. We gaan allemaal wel eens naar de toekomst om ons voor te stellen, te plannen en te voorspellen. En het is waar dat het in veel gevallen positief en noodzakelijk kan zijn, omdat het ons in staat stelt een koers uit te zetten, een pad te tekenen en te weten waar we heen moeten.
Photo by Aleksey Oryshchenko on Unsplash (25-08-2023)
Het probleem is wanneer we diep nadenken en ons het ergste kunnen voorstellen, wanneer we anticiperen op al het slechte dat kan gebeuren, zelfs als we er niet het minste bewijs van hebben, of wanneer we in paniek leven om te verliezen wat we hebben.
Dat is wanneer we ons zorgen maken over dingen die alleen in het verleden of in de toekomst zijn en we stoppen met in het heden te leven. We verdraaien de werkelijkheid op basis van vooronderstellingen en interpretaties in plaats van op feiten en stellen ons problemen voor die nooit zullen voorkomen.
We vermoeden dat onze partner ons gaat verlaten omdat hij ons niet meer kust zoals voorheen, dat dat slechte gezicht van de baas betekent dat hij ons van het werk zal ontslaan of dat pijn in de zijkant een teken is dat we dood gaan. Alles is mogelijk als we het heden verlaten en onze verbeelding de vrije loop laten.
Sommige mensen doen het vanwege de verkeerde overtuiging dat het beter is om te anticiperen op wat er zal gebeuren, zodat ze je later niet overrompelen. Dat wil zeggen, je monteert de meest negatieve film die je maar kunt bedenken en dus, wat er ook gebeurt, je zult geen vooruitgang hebben.
Klinkt het je goed in de oren, het is een absurde manier om het heden te bederven, omdat je in angst leeft, en ook de toekomst, omdat wat je denkt je zal aantrekken.
Anderen hebben de neiging om zich negatief voor te stellen en het ergste te voorspellen, omdat er eens iets vreselijks met hen is gebeurd dat ze niet hebben kunnen overwinnen en dat hen doet leven in angst om herhaald te worden.
Velen doen het vanwege die absurde behoefte om hun leven en hun toekomst te beheersen, ook gebaseerd op hun onzekerheden, zonder te begrijpen dat controle erg saai is en dat de toekomst een van de weinige dingen is die we niet kunnen beheersen, hoe hard we ook aandringen.
En anderen, simpelweg omdat ze niet van onzekerheid houden, niet van verrassingen of niet weten wat er gaat gebeuren, en er de voorkeur aan geven om in een veilige baan of in een stabiele relatie te blijven, zelfs als het hen niet gelukkig maakt, om verder te gaan en iets te riskeren waarop ze geen garantie hebben.
Ja, we doen het allemaal, vooral in die gebieden van ons leven waar we ons het meest onzeker voelen. Want als je ergens zeker van bent en vertrouwen hebt in jezelf, hoef je niet alles onder controle te hebben of dat niemand je iets garandeert.
Uiteindelijk wordt alles samengevat in dat we het ongemak niet leuk vinden en voor velen is de onzekerheid ongemakkelijk.
Maar zou je een van tevoren gemaakt leven willen, waarin iemand je een script gaf en je vertelde dat dit alles is wat er met je zal gebeuren vanaf hier tot de dag dat je sterft? Zou je dat willen? Ik wed van niet.
Dus neem verantwoording voor je denken, wordt aanwezig en cancel al die zinloze gedachten. Oké ik weet het, valt niet mee, is moeilijk. Maar je hebt vroeger ook moeten leren lopen en dat is je ook gelukt, dus dit zal je ook lukken. Niemand heeft je dit vroeger verteld anders was je nu al zover. Blijf oefenen en je zult succes behalen, iedere keer dat je van jezelf bewust bent dat je in je gedachten zit, oftewel er bewust van wordt, is een overwinning op meer bewustzijn.
Illusionaire gedachten zullen uiteindelijk naar de achtergrond verplaatsen en hun kracht verliezen waardoor je bewustzijn, je aanwezigheid en gelukzaligheid zal toenemen.
Nou kom op waar wacht je op, je bent tenslotte de schepper van je eigen leven!
Anderen keken ook naar:
Spirituele Thema's
Deel ons op:
In het heden leven
Leef in het heden en wordt de bewuste schepper van je leven
Leef in het heden betekent dat je ontspannen moet en het heft in eigen handen moet nemen. Het is merkwaardig, maar we lijden veel meer voor wat we denken dat er met ons zal gebeuren dan voor wat er echt met ons gebeurt.
Hoe vaak zijn we op dit moment echt aanwezig? Aanwezig en bewust van wat er gebeurt? Weinigen ... En het is iets wat je niet beseft totdat je stopt met nadenken over wat er al is gebeurd of wat er gaat gebeuren en je begint hier te zijn, aanwezig in het hier en nu, wat er nu gebeurt.
Ik dacht zelf altijd aan wat er was gebeurd, waarom het zo was geweest, waarom het niet anders was geweest, dat de fout van dat gebeuren de mijne was. En toen ik niet in het verleden was, was ik aan het plannen wat er zou gebeuren, altijd mijn leven gebonden en goed verbonden willen hebben. Tot ik me realiseerde dat het leven niet gepland kan worden, het leven kan alleen geleefd worden.
Het is duidelijk dat we het allemaal doen. We gaan allemaal wel eens naar de toekomst om ons voor te stellen, te plannen en te voorspellen. En het is waar dat het in veel gevallen positief en noodzakelijk kan zijn, omdat het ons in staat stelt een koers uit te zetten, een pad te tekenen en te weten waar we heen moeten.
Photo by Aleksey Oryshchenko on Unsplash (25-08-2023)
Het probleem is wanneer we diep nadenken en ons het ergste kunnen voorstellen, wanneer we anticiperen op al het slechte dat kan gebeuren, zelfs als we er niet het minste bewijs van hebben, of wanneer we in paniek leven om te verliezen wat we hebben.
Dat is wanneer we ons zorgen maken over dingen die alleen in het verleden of in de toekomst zijn en we stoppen met in het heden te leven. We verdraaien de werkelijkheid op basis van vooronderstellingen en interpretaties in plaats van op feiten en stellen ons problemen voor die nooit zullen voorkomen.
We vermoeden dat onze partner ons gaat verlaten omdat hij ons niet meer kust zoals voorheen, dat dat slechte gezicht van de baas betekent dat hij ons van het werk zal ontslaan of dat pijn in de zijkant een teken is dat we dood gaan. Alles is mogelijk als we het heden verlaten en onze verbeelding de vrije loop laten.
Sommige mensen doen het vanwege de verkeerde overtuiging dat het beter is om te anticiperen op wat er zal gebeuren, zodat ze je later niet overrompelen. Dat wil zeggen, je monteert de meest negatieve film die je maar kunt bedenken en dus, wat er ook gebeurt, je zult geen vooruitgang hebben.
Klinkt het je goed in de oren, het is een absurde manier om het heden te bederven, omdat je in angst leeft, en ook de toekomst, omdat wat je denkt je zal aantrekken.
Anderen hebben de neiging om zich negatief voor te stellen en het ergste te voorspellen, omdat er eens iets vreselijks met hen is gebeurd dat ze niet hebben kunnen overwinnen en dat hen doet leven in angst om herhaald te worden.
Velen doen het vanwege die absurde behoefte om hun leven en hun toekomst te beheersen, ook gebaseerd op hun onzekerheden, zonder te begrijpen dat controle erg saai is en dat de toekomst een van de weinige dingen is die we niet kunnen beheersen, hoe hard we ook aandringen.
En anderen, simpelweg omdat ze niet van onzekerheid houden, niet van verrassingen of niet weten wat er gaat gebeuren, en er de voorkeur aan geven om in een veilige baan of in een stabiele relatie te blijven, zelfs als het hen niet gelukkig maakt, om verder te gaan en iets te riskeren waarop ze geen garantie hebben.
Ja, we doen het allemaal, vooral in die gebieden van ons leven waar we ons het meest onzeker voelen. Want als je ergens zeker van bent en vertrouwen hebt in jezelf, hoef je niet alles onder controle te hebben of dat niemand je iets garandeert.
Uiteindelijk wordt alles samengevat in dat we het ongemak niet leuk vinden en voor velen is de onzekerheid ongemakkelijk.
Maar zou je een van tevoren gemaakt leven willen, waarin iemand je een script gaf en je vertelde dat dit alles is wat er met je zal gebeuren vanaf hier tot de dag dat je sterft? Zou je dat willen? Ik wed van niet.
Dus neem verantwoording voor je denken, wordt aanwezig en cancel al die zinloze gedachten. Oké ik weet het, valt niet mee, is moeilijk. Maar je hebt vroeger ook moeten leren lopen en dat is je ook gelukt, dus dit zal je ook lukken. Niemand heeft je dit vroeger verteld anders was je nu al zover. Blijf oefenen en je zult succes behalen, iedere keer dat je van jezelf bewust bent dat je in je gedachten zit, oftewel er bewust van wordt, is een overwinning op meer bewustzijn.
Illusionaire gedachten zullen uiteindelijk naar de achtergrond verplaatsen en hun kracht verliezen waardoor je bewustzijn, je aanwezigheid en gelukzaligheid zal toenemen.
Nou kom op waar wacht je op, je bent tenslotte de schepper van je eigen leven!
Anderen keken ook naar:
Spirituele Thema's
Deel ons op:
