Helderziende Paragnosten voor Spiritualiteit en Bewustwording

Hoger Zelf - Verbinding maken met je ziel

De Ziel is het Hoger Zelf

Het Hogere Zelf heeft door de eeuwen heen vele namen gekregen: het innerlijke Zelf, Ziel, Christusbewustzijn, Geliefde, Boeddha-natuur en Spirit. Ongeacht hoe we deze fundamentele innerlijke kern noemen, het is onze diepste, meest goddelijke essentie.

Maar ondanks bekend te zijn met deze concepten, worstelen velen van ons nog steeds om het Hogere Zelf en zijn rol in ons leven te begrijpen. Met andere woorden, hoe kunnen we dit onderwerp omvormen van een intellectueel concept naar een gevoel dat we ervaren?


Hoger Zelf - Verbinding maken met je ziel



Wat is het hogere zelf?

Het hogere zelf is je ware aard: het is je wijze, onvoorwaardelijk liefdevolle, creatieve, HEEL, en eeuwige innerlijke centrum. Diep van binnen hebben we allemaal een bepaald niveau van resonantie met deze woorden. We erkennen dat er iets mysterieus in ons is, iets heiligs.

Waar weinigen van ons echter in het reine kunnen komen, is dat ons Hogere Zelf totaal verder gaat dan onze geconditioneerde angsten, beperkende overtuigingen, wonden en egofixaties. Het vertegenwoordigt eigenlijk onze meest authentieke staat van zijn waarmee we het contact in het moderne leven zijn kwijtgeraakt. Hoewel onze hogere zelven volledig vrij zijn, kunnen ze worden geblokkeerd, onderdrukt en ontkend door het beperkte ego (of kleine zelf).


Voordelen van verbinding maken met je hogere zelf

Hier zijn enkele onvermijdelijke voordelen van het opnieuw verbinden met je Ware Natuur. In feite beschouwen we deze "voordelen" liever als "semi-permanente tot permanente verschuivingen van zijn", afhankelijk van hoe sterk de ontmoeting is:

Deze "voordelen" raken slechts het topje van de ijsberg als het gaat om het ervaren van je Hogere Zelf! Omdat de ervaring zo geïndividualiseerd en persoonlijk is, proeven we allemaal in verschillende mate verschillende voordelen.


10 manieren om opnieuw verbinding te maken met je hogere zelf

1. Ontdek het gezicht van je Hogere Zelf

Hoe ziet je Heilige Zelf eruit, of waar lijkt het op? Misschien wil je visualisatie, innerlijke reis of zelfhypnose gebruiken om je hierbij te helpen. Hoewel je Hogere Zelf uiteindelijk alle labels en vormen te boven gaat, helpt het om een visuele afbeelding te hebben om de menselijke geest te helpen.


2. Hoe voelt je Hogere Zelf aan?

Wanneer je bijvoorbeeld een mystieke ervaring hebt of een spontane ontmoeting met dit diepere deel van jezelf, welke sensaties komen er dan in je lichaam op? Hoe voelt je borst, buik, hoofd en lichaam als geheel aan? Je kunt ook verbinding maken met je intuïtie om je te helpen deze vraag te beantwoorden. Omdat je intuïtie de stem is van je Ziel / Hogere Zelf, geeft het directe toegang tot dit eeuwige deel in jou. Besteed aandacht aan hoe de stem van je intuïtie in je aanvoelt. Is het een zacht gefluister? Misschien is het een gevoel van innerlijke stilte, kalmte, mededogen of diep weten.


3. Maak elke dag tijd voor stilte en contemplatie

Begin met minimaal 10 minuten per dag. Je kunt deze tijd gebruiken om te mediteren of gewoon te genieten van de natuur en de wonderen van het bestaan. Welke gevoelens of gedachten heb je gedurende deze tijd? Misschien wil je ze vastleggen in een dagboek.


4. Onderzoek aan welke dingen je je kunt overgeven of loslaten

Een van de grootste redenen waarom we moeite hebben om contact te maken met ons Hogere Zelf, is dat we te veel mentale en emotionele bagage met ons meedragen. Wat moet er worden overgegeven en uit je leven worden verwijderd? Hoe kun je het loslaten meer oefenen? Inspecteer en onderzoek welke overtuigingen, idealen, aannames en / of conditioneringen ervoor zorgen dat je je afgescheiden en ongelukkig voelt.


5. Op welke manieren kun je jezelf (en anderen) accepteren en meer van jezelf houden?

Liefde opent je hart en je hart is een directe doorgang naar je ziel. Wat zou een krachtigere manier kunnen zijn om opnieuw contact te maken met je Ware Natuur? Hoe meer liefde je voelt, hoe meer het leven zich uitbreidt en hoe dieper je je Hogere Zelf kunt belichamen. Leren van jezelf te houden is een cruciale manier om je Ware Natuur te ervaren. Vraag jezelf af: "Wat in mij moet op dit moment in de liefdevolle armen van mededogen en zelfvergeving worden gehouden"?


6. Probeer een dag lang geen weerstand te bieden ("Go with the flow")

Hier is een experiment: zet je in om alles te laten gebeuren zoals het gebeurt, inclusief je gedachten, emoties en externe omstandigheden. Probeer dit minstens een dag. Hoe voel je je? Hoe meer we ons tegen het leven verzetten, hoe meer we vastzitten in onze dualistische geest. Geen weerstand bieden betekent niet dat je een push-over of deurmat bent (het is belangrijk om grenzen te stellen en nee te zeggen). In plaats daarvan is niet-verzet een levensfilosofie. Het eert de realiteit - en hoe meer we verbonden zijn met de realiteit, hoe meer toegang we hebben tot onze Hogere Zelven.


7. Ontdek wie (of wat) je Spirituele Gids is

Spirituele gidsen zijn krachtige wezens die ons helpen contact te maken met de waarheid, moed, wijsheid en liefde in ons. Of je ze nu als archetypen of feitelijke onafhankelijke energieën beschouwt, doet er niet toe, ze kunnen je helpen verbinding te maken met je Hogere Zelf door je te begeleiden bij het herontdekken van wie je werkelijk bent.


8. Vind je zieleplaats

We hebben allemaal minstens één zieleplaats op aarde. Een zielsplek is een speciale plek of plek waar we unieke gevoelens van verbondenheid, empowerment en energetische verjonging ervaren. Het vinden van je zieleplaats zal je helpen om contact te maken met je Ware Zelf door je zenuwstelsel te ontspannen en te vertragen, en het zal je ook inspireren om introspectief en opmerkzaam te zijn.


9. Oefen spiegelwerk

Als je zachtjes in je ogen staart in een spiegel en de aanwezigheid van je Ziel aanroept, wat voel je dan? Wat ervaar je? De ogen zijn tenslotte de spiegels van de ziel. Kijk of je zachtjes voorbij de stemmen van zelfoordeel kunt gaan die van nature opkomen bij het doen van deze activiteit, en maak gebruik van je innerlijke Bron. Dit is een krachtige en snelle manier om je opnieuw te verbinden met je Hogere Natuur.


10. Maak verbinding met het huidige moment

Ontwaken tot je ware aard kan alleen (en altijd) hier, nu, in het huidige moment plaatsvinden. Dit is het geheim dat door oude tradities en spirituele leringen is doorgegeven: het paradijs is hier in jou, het koninkrijk der hemelen is nu.

De moeilijkheid waarmee we worden geconfronteerd, is de apengeest die constant rondrent en ons naar een speciale toekomstige plek probeert te krijgen. Maar de schoonheid en ultieme compassie van het leven is dat je in de toekomst je Hogere Zelf / Ziel niet hoeft te vinden: het is hier in jou!

Helaas worstelen de meesten van ons om ons in deze eenvoudige maar heilige waarheid te vestigen. Onze geest heeft zo'n sterke greep op ons dat we nauwelijks twee seconden stil kunnen zitten zonder te kronkelen en te proberen te vermijden hoe we ons voelen. Daarom is een combinatie van spiritualiteit en psychologie zo belangrijk. We hebben psychologie nodig om onze innerlijke knopen los te maken, en we hebben spiritualiteit nodig om de geest los te maken.

Probeer een regelmatige meditatiebeoefening op te zetten om verbinding te maken met je Hogere Zelf. Ontdek verschillende meditatietechnieken (zoals het volgen van de ademhaling, open bewustzijn, bodyscan, zelfonderzoek, etc.) en kijk wat voor jou werkt. Soms werkt een combinatie van technieken het beste.


Hoger Zelf is niet helemaal waar

In feite is elk label dat "die Krachtige Aanwezigheid in ons" beschrijft, niet correct, aangezien het alle labels overstijgt en integreert. Op een absoluut niveau is onze ware aard simpelweg - het is voorbij tijd, voorbij dualiteit, zelfs voorbij het denken.

Voor de menselijke geest helpt het echter om naar die Krachtige Aanwezigheid in ons te verwijzen met een zin als Hoger Zelf, omdat het inderdaad ‘hoger’ voelt dan het ego (en dat is in zekere zin ook zo). Maar dat is niet alles en we moeten oppassen dat we niet de fout maken om spiritualiteit te associëren met niets anders dan het opgaande, transcendente pad.

Onthoud dat ware spiritualiteit, je Ware Aard, alles omvat. Het is hier op de saaie momenten net zo goed als op de extatische en zalige momenten. Het is hier terwijl je vuile pannen in de gootsteen schrobt, net zoals het is terwijl je naar de sterren staart.

Termen als ‘Hoger Zelf’, ‘Boeddha-natuur’ en ‘Ziel’ zijn nuttig, maar ze zijn uiteindelijk beperkt. Wie je bent, is zoveel meer dan een concept. Onthoud dat, terwijl je probeert je opnieuw te verbinden met de waarheid van wie je werkelijk bent.




Anderen keken ook naar:

Spirituele Thema's

Quote van de dag

Wat voorspellen de sterren vandaag in je horoscoop? Daghoroscoop

Betreed de mysterieuze en fascinerende wereld van dromen

Dezelfde getallen zien 1111


Heb jij ook ervaring met het Hoger Zelf in je leven en je wilt je ervaring delen vul dan onderstaande formulier in.

* Alle reacties worden eerst door onze webmaster gecontroleerd op spam!


Deel ons op:

:


Hoger Zelf - Verbinding maken met je ziel

De Ziel is het Hoger Zelf

Het Hogere Zelf heeft door de eeuwen heen vele namen gekregen: het innerlijke Zelf, Ziel, Christusbewustzijn, Geliefde, Boeddha-natuur en Spirit. Ongeacht hoe we deze fundamentele innerlijke kern noemen, het is onze diepste, meest goddelijke essentie.

Maar ondanks bekend te zijn met deze concepten, worstelen velen van ons nog steeds om het Hogere Zelf en zijn rol in ons leven te begrijpen. Met andere woorden, hoe kunnen we dit onderwerp omvormen van een intellectueel concept naar een gevoel dat we ervaren?


Hoger Zelf - Verbinding maken met je ziel



Wat is het hogere zelf?

Het hogere zelf is je ware aard: het is je wijze, onvoorwaardelijk liefdevolle, creatieve, HEEL, en eeuwige innerlijke centrum. Diep van binnen hebben we allemaal een bepaald niveau van resonantie met deze woorden. We erkennen dat er iets mysterieus in ons is, iets heiligs.

Waar weinigen van ons echter in het reine kunnen komen, is dat ons Hogere Zelf totaal verder gaat dan onze geconditioneerde angsten, beperkende overtuigingen, wonden en egofixaties. Het vertegenwoordigt eigenlijk onze meest authentieke staat van zijn waarmee we het contact in het moderne leven zijn kwijtgeraakt. Hoewel onze hogere zelven volledig vrij zijn, kunnen ze worden geblokkeerd, onderdrukt en ontkend door het beperkte ego (of kleine zelf).


Voordelen van verbinding maken met je hogere zelf

Hier zijn enkele onvermijdelijke voordelen van het opnieuw verbinden met je Ware Natuur. In feite beschouwen we deze "voordelen" liever als "semi-permanente tot permanente verschuivingen van zijn", afhankelijk van hoe sterk de ontmoeting is:

Deze "voordelen" raken slechts het topje van de ijsberg als het gaat om het ervaren van je Hogere Zelf! Omdat de ervaring zo geïndividualiseerd en persoonlijk is, proeven we allemaal in verschillende mate verschillende voordelen.


10 manieren om opnieuw verbinding te maken met je hogere zelf

1. Ontdek het gezicht van je Hogere Zelf

Hoe ziet je Heilige Zelf eruit, of waar lijkt het op? Misschien wil je visualisatie, innerlijke reis of zelfhypnose gebruiken om je hierbij te helpen. Hoewel je Hogere Zelf uiteindelijk alle labels en vormen te boven gaat, helpt het om een visuele afbeelding te hebben om de menselijke geest te helpen.


2. Hoe voelt je Hogere Zelf aan?

Wanneer je bijvoorbeeld een mystieke ervaring hebt of een spontane ontmoeting met dit diepere deel van jezelf, welke sensaties komen er dan in je lichaam op? Hoe voelt je borst, buik, hoofd en lichaam als geheel aan? Je kunt ook verbinding maken met je intuïtie om je te helpen deze vraag te beantwoorden. Omdat je intuïtie de stem is van je Ziel / Hogere Zelf, geeft het directe toegang tot dit eeuwige deel in jou. Besteed aandacht aan hoe de stem van je intuïtie in je aanvoelt. Is het een zacht gefluister? Misschien is het een gevoel van innerlijke stilte, kalmte, mededogen of diep weten.


3. Maak elke dag tijd voor stilte en contemplatie

Begin met minimaal 10 minuten per dag. Je kunt deze tijd gebruiken om te mediteren of gewoon te genieten van de natuur en de wonderen van het bestaan. Welke gevoelens of gedachten heb je gedurende deze tijd? Misschien wil je ze vastleggen in een dagboek.


4. Onderzoek aan welke dingen je je kunt overgeven of loslaten

Een van de grootste redenen waarom we moeite hebben om contact te maken met ons Hogere Zelf, is dat we te veel mentale en emotionele bagage met ons meedragen. Wat moet er worden overgegeven en uit je leven worden verwijderd? Hoe kun je het loslaten meer oefenen? Inspecteer en onderzoek welke overtuigingen, idealen, aannames en / of conditioneringen ervoor zorgen dat je je afgescheiden en ongelukkig voelt.


5. Op welke manieren kun je jezelf (en anderen) accepteren en meer van jezelf houden?

Liefde opent je hart en je hart is een directe doorgang naar je ziel. Wat zou een krachtigere manier kunnen zijn om opnieuw contact te maken met je Ware Natuur? Hoe meer liefde je voelt, hoe meer het leven zich uitbreidt en hoe dieper je je Hogere Zelf kunt belichamen. Leren van jezelf te houden is een cruciale manier om je Ware Natuur te ervaren. Vraag jezelf af: "Wat in mij moet op dit moment in de liefdevolle armen van mededogen en zelfvergeving worden gehouden"?


6. Probeer een dag lang geen weerstand te bieden ("Go with the flow")

Hier is een experiment: zet je in om alles te laten gebeuren zoals het gebeurt, inclusief je gedachten, emoties en externe omstandigheden. Probeer dit minstens een dag. Hoe voel je je? Hoe meer we ons tegen het leven verzetten, hoe meer we vastzitten in onze dualistische geest. Geen weerstand bieden betekent niet dat je een push-over of deurmat bent (het is belangrijk om grenzen te stellen en nee te zeggen). In plaats daarvan is niet-verzet een levensfilosofie. Het eert de realiteit - en hoe meer we verbonden zijn met de realiteit, hoe meer toegang we hebben tot onze Hogere Zelven.


7. Ontdek wie (of wat) je Spirituele Gids is

Spirituele gidsen zijn krachtige wezens die ons helpen contact te maken met de waarheid, moed, wijsheid en liefde in ons. Of je ze nu als archetypen of feitelijke onafhankelijke energieën beschouwt, doet er niet toe, ze kunnen je helpen verbinding te maken met je Hogere Zelf door je te begeleiden bij het herontdekken van wie je werkelijk bent.


8. Vind je zieleplaats

We hebben allemaal minstens één zieleplaats op aarde. Een zielsplek is een speciale plek of plek waar we unieke gevoelens van verbondenheid, empowerment en energetische verjonging ervaren. Het vinden van je zieleplaats zal je helpen om contact te maken met je Ware Zelf door je zenuwstelsel te ontspannen en te vertragen, en het zal je ook inspireren om introspectief en opmerkzaam te zijn.


9. Oefen spiegelwerk

Als je zachtjes in je ogen staart in een spiegel en de aanwezigheid van je Ziel aanroept, wat voel je dan? Wat ervaar je? De ogen zijn tenslotte de spiegels van de ziel. Kijk of je zachtjes voorbij de stemmen van zelfoordeel kunt gaan die van nature opkomen bij het doen van deze activiteit, en maak gebruik van je innerlijke Bron. Dit is een krachtige en snelle manier om je opnieuw te verbinden met je Hogere Natuur.


10. Maak verbinding met het huidige moment

Ontwaken tot je ware aard kan alleen (en altijd) hier, nu, in het huidige moment plaatsvinden. Dit is het geheim dat door oude tradities en spirituele leringen is doorgegeven: het paradijs is hier in jou, het koninkrijk der hemelen is nu.

De moeilijkheid waarmee we worden geconfronteerd, is de apengeest die constant rondrent en ons naar een speciale toekomstige plek probeert te krijgen. Maar de schoonheid en ultieme compassie van het leven is dat je in de toekomst je Hogere Zelf / Ziel niet hoeft te vinden: het is hier in jou!

Helaas worstelen de meesten van ons om ons in deze eenvoudige maar heilige waarheid te vestigen. Onze geest heeft zo'n sterke greep op ons dat we nauwelijks twee seconden stil kunnen zitten zonder te kronkelen en te proberen te vermijden hoe we ons voelen. Daarom is een combinatie van spiritualiteit en psychologie zo belangrijk. We hebben psychologie nodig om onze innerlijke knopen los te maken, en we hebben spiritualiteit nodig om de geest los te maken.

Probeer een regelmatige meditatiebeoefening op te zetten om verbinding te maken met je Hogere Zelf. Ontdek verschillende meditatietechnieken (zoals het volgen van de ademhaling, open bewustzijn, bodyscan, zelfonderzoek, etc.) en kijk wat voor jou werkt. Soms werkt een combinatie van technieken het beste.


Hoger Zelf is niet helemaal waar

In feite is elk label dat "die Krachtige Aanwezigheid in ons" beschrijft, niet correct, aangezien het alle labels overstijgt en integreert. Op een absoluut niveau is onze ware aard simpelweg - het is voorbij tijd, voorbij dualiteit, zelfs voorbij het denken.

Voor de menselijke geest helpt het echter om naar die Krachtige Aanwezigheid in ons te verwijzen met een zin als Hoger Zelf, omdat het inderdaad ‘hoger’ voelt dan het ego (en dat is in zekere zin ook zo). Maar dat is niet alles en we moeten oppassen dat we niet de fout maken om spiritualiteit te associëren met niets anders dan het opgaande, transcendente pad.

Onthoud dat ware spiritualiteit, je Ware Aard, alles omvat. Het is hier op de saaie momenten net zo goed als op de extatische en zalige momenten. Het is hier terwijl je vuile pannen in de gootsteen schrobt, net zoals het is terwijl je naar de sterren staart.

Termen als ‘Hoger Zelf’, ‘Boeddha-natuur’ en ‘Ziel’ zijn nuttig, maar ze zijn uiteindelijk beperkt. Wie je bent, is zoveel meer dan een concept. Onthoud dat, terwijl je probeert je opnieuw te verbinden met de waarheid van wie je werkelijk bent.



Anderen keken ook naar:

Spirituele Thema's

Quote van de dag

Wat voorspellen de sterren vandaag in je horoscoop? Daghoroscoop

Betreed de mysterieuze en fascinerende wereld van dromen

Dezelfde getallen zien 1111


Heb jij ook ervaring met het Hoger Zelf in je leven en je wilt je ervaring delen vul dan onderstaande formulier in.

* Alle reacties worden eerst door onze webmaster gecontroleerd op spam!


Deel ons op:

:


Hoger Zelf - Verbinding maken met je ziel

De Ziel is het Hoger Zelf

Het Hogere Zelf heeft door de eeuwen heen vele namen gekregen: het innerlijke Zelf, Ziel, Christusbewustzijn, Geliefde, Boeddha-natuur en Spirit. Ongeacht hoe we deze fundamentele innerlijke kern noemen, het is onze diepste, meest goddelijke essentie.

Maar ondanks bekend te zijn met deze concepten, worstelen velen van ons nog steeds om het Hogere Zelf en zijn rol in ons leven te begrijpen. Met andere woorden, hoe kunnen we dit onderwerp omvormen van een intellectueel concept naar een gevoel dat we ervaren?


Hoger Zelf - Verbinding maken met je ziel



Wat is het hogere zelf?

Het hogere zelf is je ware aard: het is je wijze, onvoorwaardelijk liefdevolle, creatieve, HEEL, en eeuwige innerlijke centrum. Diep van binnen hebben we allemaal een bepaald niveau van resonantie met deze woorden. We erkennen dat er iets mysterieus in ons is, iets heiligs.

Waar weinigen van ons echter in het reine kunnen komen, is dat ons Hogere Zelf totaal verder gaat dan onze geconditioneerde angsten, beperkende overtuigingen, wonden en egofixaties. Het vertegenwoordigt eigenlijk onze meest authentieke staat van zijn waarmee we het contact in het moderne leven zijn kwijtgeraakt. Hoewel onze hogere zelven volledig vrij zijn, kunnen ze worden geblokkeerd, onderdrukt en ontkend door het beperkte ego (of kleine zelf).


Voordelen van verbinding maken met je hogere zelf

Hier zijn enkele onvermijdelijke voordelen van het opnieuw verbinden met je Ware Natuur. In feite beschouwen we deze "voordelen" liever als "semi-permanente tot permanente verschuivingen van zijn", afhankelijk van hoe sterk de ontmoeting is:

Deze "voordelen" raken slechts het topje van de ijsberg als het gaat om het ervaren van je Hogere Zelf! Omdat de ervaring zo geïndividualiseerd en persoonlijk is, proeven we allemaal in verschillende mate verschillende voordelen.


10 manieren om opnieuw verbinding te maken met je hogere zelf

1. Ontdek het gezicht van je Hogere Zelf

Hoe ziet je Heilige Zelf eruit, of waar lijkt het op? Misschien wil je visualisatie, innerlijke reis of zelfhypnose gebruiken om je hierbij te helpen. Hoewel je Hogere Zelf uiteindelijk alle labels en vormen te boven gaat, helpt het om een visuele afbeelding te hebben om de menselijke geest te helpen.


2. Hoe voelt je Hogere Zelf aan?

Wanneer je bijvoorbeeld een mystieke ervaring hebt of een spontane ontmoeting met dit diepere deel van jezelf, welke sensaties komen er dan in je lichaam op? Hoe voelt je borst, buik, hoofd en lichaam als geheel aan? Je kunt ook verbinding maken met je intuïtie om je te helpen deze vraag te beantwoorden. Omdat je intuïtie de stem is van je Ziel / Hogere Zelf, geeft het directe toegang tot dit eeuwige deel in jou. Besteed aandacht aan hoe de stem van je intuïtie in je aanvoelt. Is het een zacht gefluister? Misschien is het een gevoel van innerlijke stilte, kalmte, mededogen of diep weten.


3. Maak elke dag tijd voor stilte en contemplatie

Begin met minimaal 10 minuten per dag. Je kunt deze tijd gebruiken om te mediteren of gewoon te genieten van de natuur en de wonderen van het bestaan. Welke gevoelens of gedachten heb je gedurende deze tijd? Misschien wil je ze vastleggen in een dagboek.


4. Onderzoek aan welke dingen je je kunt overgeven of loslaten

Een van de grootste redenen waarom we moeite hebben om contact te maken met ons Hogere Zelf, is dat we te veel mentale en emotionele bagage met ons meedragen. Wat moet er worden overgegeven en uit je leven worden verwijderd? Hoe kun je het loslaten meer oefenen? Inspecteer en onderzoek welke overtuigingen, idealen, aannames en / of conditioneringen ervoor zorgen dat je je afgescheiden en ongelukkig voelt.


5. Op welke manieren kun je jezelf (en anderen) accepteren en meer van jezelf houden?

Liefde opent je hart en je hart is een directe doorgang naar je ziel. Wat zou een krachtigere manier kunnen zijn om opnieuw contact te maken met je Ware Natuur? Hoe meer liefde je voelt, hoe meer het leven zich uitbreidt en hoe dieper je je Hogere Zelf kunt belichamen. Leren van jezelf te houden is een cruciale manier om je Ware Natuur te ervaren. Vraag jezelf af: "Wat in mij moet op dit moment in de liefdevolle armen van mededogen en zelfvergeving worden gehouden"?


6. Probeer een dag lang geen weerstand te bieden ("Go with the flow")

Hier is een experiment: zet je in om alles te laten gebeuren zoals het gebeurt, inclusief je gedachten, emoties en externe omstandigheden. Probeer dit minstens een dag. Hoe voel je je? Hoe meer we ons tegen het leven verzetten, hoe meer we vastzitten in onze dualistische geest. Geen weerstand bieden betekent niet dat je een push-over of deurmat bent (het is belangrijk om grenzen te stellen en nee te zeggen). In plaats daarvan is niet-verzet een levensfilosofie. Het eert de realiteit - en hoe meer we verbonden zijn met de realiteit, hoe meer toegang we hebben tot onze Hogere Zelven.


7. Ontdek wie (of wat) je Spirituele Gids is

Spirituele gidsen zijn krachtige wezens die ons helpen contact te maken met de waarheid, moed, wijsheid en liefde in ons. Of je ze nu als archetypen of feitelijke onafhankelijke energieën beschouwt, doet er niet toe, ze kunnen je helpen verbinding te maken met je Hogere Zelf door je te begeleiden bij het herontdekken van wie je werkelijk bent.


8. Vind je zieleplaats

We hebben allemaal minstens één zieleplaats op aarde. Een zielsplek is een speciale plek of plek waar we unieke gevoelens van verbondenheid, empowerment en energetische verjonging ervaren. Het vinden van je zieleplaats zal je helpen om contact te maken met je Ware Zelf door je zenuwstelsel te ontspannen en te vertragen, en het zal je ook inspireren om introspectief en opmerkzaam te zijn.


9. Oefen spiegelwerk

Als je zachtjes in je ogen staart in een spiegel en de aanwezigheid van je Ziel aanroept, wat voel je dan? Wat ervaar je? De ogen zijn tenslotte de spiegels van de ziel. Kijk of je zachtjes voorbij de stemmen van zelfoordeel kunt gaan die van nature opkomen bij het doen van deze activiteit, en maak gebruik van je innerlijke Bron. Dit is een krachtige en snelle manier om je opnieuw te verbinden met je Hogere Natuur.


10. Maak verbinding met het huidige moment

Ontwaken tot je ware aard kan alleen (en altijd) hier, nu, in het huidige moment plaatsvinden. Dit is het geheim dat door oude tradities en spirituele leringen is doorgegeven: het paradijs is hier in jou, het koninkrijk der hemelen is nu.

De moeilijkheid waarmee we worden geconfronteerd, is de apengeest die constant rondrent en ons naar een speciale toekomstige plek probeert te krijgen. Maar de schoonheid en ultieme compassie van het leven is dat je in de toekomst je Hogere Zelf / Ziel niet hoeft te vinden: het is hier in jou!

Helaas worstelen de meesten van ons om ons in deze eenvoudige maar heilige waarheid te vestigen. Onze geest heeft zo'n sterke greep op ons dat we nauwelijks twee seconden stil kunnen zitten zonder te kronkelen en te proberen te vermijden hoe we ons voelen. Daarom is een combinatie van spiritualiteit en psychologie zo belangrijk. We hebben psychologie nodig om onze innerlijke knopen los te maken, en we hebben spiritualiteit nodig om de geest los te maken.

Probeer een regelmatige meditatiebeoefening op te zetten om verbinding te maken met je Hogere Zelf. Ontdek verschillende meditatietechnieken (zoals het volgen van de ademhaling, open bewustzijn, bodyscan, zelfonderzoek, etc.) en kijk wat voor jou werkt. Soms werkt een combinatie van technieken het beste.


Hoger Zelf is niet helemaal waar

In feite is elk label dat "die Krachtige Aanwezigheid in ons" beschrijft, niet correct, aangezien het alle labels overstijgt en integreert. Op een absoluut niveau is onze ware aard simpelweg - het is voorbij tijd, voorbij dualiteit, zelfs voorbij het denken.

Voor de menselijke geest helpt het echter om naar die Krachtige Aanwezigheid in ons te verwijzen met een zin als Hoger Zelf, omdat het inderdaad ‘hoger’ voelt dan het ego (en dat is in zekere zin ook zo). Maar dat is niet alles en we moeten oppassen dat we niet de fout maken om spiritualiteit te associëren met niets anders dan het opgaande, transcendente pad.

Onthoud dat ware spiritualiteit, je Ware Aard, alles omvat. Het is hier op de saaie momenten net zo goed als op de extatische en zalige momenten. Het is hier terwijl je vuile pannen in de gootsteen schrobt, net zoals het is terwijl je naar de sterren staart.

Termen als ‘Hoger Zelf’, ‘Boeddha-natuur’ en ‘Ziel’ zijn nuttig, maar ze zijn uiteindelijk beperkt. Wie je bent, is zoveel meer dan een concept. Onthoud dat, terwijl je probeert je opnieuw te verbinden met de waarheid van wie je werkelijk bent.



Anderen keken ook naar:

Spirituele Thema's

Quote van de dag

Wat voorspellen de sterren vandaag in je horoscoop? Daghoroscoop

Betreed de mysterieuze en fascinerende wereld van dromen

Dezelfde getallen zien 1111


Heb jij ook ervaring met het Hoger Zelf in je leven en je wilt je ervaring delen vul dan onderstaande formulier in.

* Alle reacties worden eerst door onze webmaster gecontroleerd op spam!


Deel ons op:

: