Mediteren
Wat is Mediteren
Een gewoon mens kan volgens helderziende paragnosten overwegen dat mediteren als een aanbidding of gebed is. Maar het is niet zo. Mediteren betekent bewustzijn. Wat je ook doet met bewustzijn is meditatie. "Kijken naar je adem" is meditatie, luisteren naar de vogels is meditatie. Zolang deze activiteiten vrij zijn van enige afleiding van willekeurige gedachten, is het effectieve meditatie.
Mediteren is geen techniek, maar een manier van leven. Meditatie betekent "stopzetting van het denkproces". Het beschrijft een staat van bewustzijn wanneer de geest vrij is van willekeurige gedachten en verschillende patronen. De waarnemer (iemend die meditatie doet) realiseert zich dat alle activiteiten van de geest is teruggebracht tot één.
Volgens Helderziende Paragnosten wordt het deze dagen doorgaans gezien als een vorm van spirituele beoefening waar men gaat zitten met gesloten ogen en de geest leegt om innerlijke rust, ontspanning of zelfs een ervaring van God te bereiken. Het woord meditatie is afgeleid van twee Latijnse woorden: meditari (om na te denken, om stil te staan bij, om de geest te oefenen) en mederi (te genezen). In Sanskriet "Medha" betekent wijsheid.
Met het hectische tempo en de eisen van het moderne leven, voelen veel mensen zich gestresst en overwerkt. Het voelt vaak alsof er gewoon niet genoeg tijd is in de dag om alles gedaan te krijgen. Onze stress en vermoeidheid maken ons ongelukkig, ongeduldig en gefrustreerd. Het kan zelfs invloed hebben op onze gezondheid. We zijn vaak zo druk en hebben het gevoel dat er geen tijd is om te stoppen en te mediteren! Maar meditatie geeft je eigenlijk meer tijd doordat je je geest kalmer en meer geconcentreerd maakt.
Photo by Sage Friedman on Unsplash (19-09-2023)
Mediteren voor innerlijke rust
Een eenvoudige adem meditatie van tien of vijftien minuten zoals beschreven bij meditatie oefeningen kan je helpen om je stress te overwinnen en een innerlijke rust en evenwicht te vinden. Meditatie kan ons ook helpen om onze eigen geest te begrijpen. We kunnen leren hoe we onze geest transformeren van negatief naar positief, van onrustig tot vreedzaam, van ongelukkig tot gelukkig. Het overwinnen van negatieve gedachten en het kweken van constructieve gedachten is het doel van de transformatie meditaties.
Volgens helderziende paragnosten kan je op vele manieren mediteren.
Je kan mediteren om stil te worden van binnen, innerlijke rust creëren.
Je kan mediteren om je ergens op te focussen, iets wat je graag wilt weten.
Je kan mediteren om iets te veranderen aan jezelf, het oude loslaten.
Je kan mediteren om iets naar je toe te trekken, gedachtekracht.
Je kan mediteren om...
Deel ons op: 
Mediteren
Wat is Mediteren
Een gewoon mens kan volgens helderziende paragnosten overwegen dat mediteren als een aanbidding of gebed is. Maar het is niet zo. Mediteren betekent bewustzijn. Wat je ook doet met bewustzijn is meditatie. "Kijken naar je adem" is meditatie, luisteren naar de vogels is meditatie. Zolang deze activiteiten vrij zijn van enige afleiding van willekeurige gedachten, is het effectieve meditatie.
Mediteren is geen techniek, maar een manier van leven. Meditatie betekent "stopzetting van het denkproces". Het beschrijft een staat van bewustzijn wanneer de geest vrij is van willekeurige gedachten en verschillende patronen. De waarnemer (iemend die meditatie doet) realiseert zich dat alle activiteiten van de geest is teruggebracht tot één.
Volgens Helderziende Paragnosten wordt het deze dagen doorgaans gezien als een vorm van spirituele beoefening waar men gaat zitten met gesloten ogen en de geest leegt om innerlijke rust, ontspanning of zelfs een ervaring van God te bereiken. Het woord meditatie is afgeleid van twee Latijnse woorden: meditari (om na te denken, om stil te staan bij, om de geest te oefenen) en mederi (te genezen). In Sanskriet "Medha" betekent wijsheid.
Met het hectische tempo en de eisen van het moderne leven, voelen veel mensen zich gestresst en overwerkt. Het voelt vaak alsof er gewoon niet genoeg tijd is in de dag om alles gedaan te krijgen. Onze stress en vermoeidheid maken ons ongelukkig, ongeduldig en gefrustreerd. Het kan zelfs invloed hebben op onze gezondheid. We zijn vaak zo druk en hebben het gevoel dat er geen tijd is om te stoppen en te mediteren! Maar meditatie geeft je eigenlijk meer tijd doordat je je geest kalmer en meer geconcentreerd maakt.
Photo by Sage Friedman on Unsplash (19-09-2023)
Mediteren voor innerlijke rust
Een eenvoudige adem meditatie van tien of vijftien minuten zoals beschreven bij meditatie oefeningen kan je helpen om je stress te overwinnen en een innerlijke rust en evenwicht te vinden. Meditatie kan ons ook helpen om onze eigen geest te begrijpen. We kunnen leren hoe we onze geest transformeren van negatief naar positief, van onrustig tot vreedzaam, van ongelukkig tot gelukkig. Het overwinnen van negatieve gedachten en het kweken van constructieve gedachten is het doel van de transformatie meditaties.
Volgens helderziende paragnosten kan je op vele manieren mediteren.
Je kan mediteren om stil te worden van binnen, innerlijke rust creëren.
Je kan mediteren om je ergens op te focussen, iets wat je graag wilt weten.
Je kan mediteren om iets te veranderen aan jezelf, het oude loslaten.
Je kan mediteren om iets naar je toe te trekken, gedachtekracht.
Je kan mediteren om...
Deel ons op:
Mediteren
Wat is Mediteren
Een gewoon mens kan volgens helderziende paragnosten overwegen dat mediteren als een aanbidding of gebed is. Maar het is niet zo. Mediteren betekent bewustzijn. Wat je ook doet met bewustzijn is meditatie. "Kijken naar je adem" is meditatie, luisteren naar de vogels is meditatie. Zolang deze activiteiten vrij zijn van enige afleiding van willekeurige gedachten, is het effectieve meditatie.
Mediteren is geen techniek, maar een manier van leven. Meditatie betekent "stopzetting van het denkproces". Het beschrijft een staat van bewustzijn wanneer de geest vrij is van willekeurige gedachten en verschillende patronen. De waarnemer (iemend die meditatie doet) realiseert zich dat alle activiteiten van de geest is teruggebracht tot één.
Volgens Helderziende Paragnosten wordt het deze dagen doorgaans gezien als een vorm van spirituele beoefening waar men gaat zitten met gesloten ogen en de geest leegt om innerlijke rust, ontspanning of zelfs een ervaring van God te bereiken. Het woord meditatie is afgeleid van twee Latijnse woorden: meditari (om na te denken, om stil te staan bij, om de geest te oefenen) en mederi (te genezen). In Sanskriet "Medha" betekent wijsheid.
Met het hectische tempo en de eisen van het moderne leven, voelen veel mensen zich gestresst en overwerkt. Het voelt vaak alsof er gewoon niet genoeg tijd is in de dag om alles gedaan te krijgen. Onze stress en vermoeidheid maken ons ongelukkig, ongeduldig en gefrustreerd. Het kan zelfs invloed hebben op onze gezondheid. We zijn vaak zo druk en hebben het gevoel dat er geen tijd is om te stoppen en te mediteren! Maar meditatie geeft je eigenlijk meer tijd doordat je je geest kalmer en meer geconcentreerd maakt.
Photo by Sage Friedman on Unsplash (19-09-2023)
Mediteren voor innerlijke rust
Een eenvoudige adem meditatie van tien of vijftien minuten zoals beschreven bij meditatie oefeningen kan je helpen om je stress te overwinnen en een innerlijke rust en evenwicht te vinden. Meditatie kan ons ook helpen om onze eigen geest te begrijpen. We kunnen leren hoe we onze geest transformeren van negatief naar positief, van onrustig tot vreedzaam, van ongelukkig tot gelukkig. Het overwinnen van negatieve gedachten en het kweken van constructieve gedachten is het doel van de transformatie meditaties.
Volgens helderziende paragnosten kan je op vele manieren mediteren.
Je kan mediteren om stil te worden van binnen, innerlijke rust creëren.
Je kan mediteren om je ergens op te focussen, iets wat je graag wilt weten.
Je kan mediteren om iets te veranderen aan jezelf, het oude loslaten.
Je kan mediteren om iets naar je toe te trekken, gedachtekracht.
Je kan mediteren om...
Deel ons op:
